15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

199 kr

Du kan påverka din stress mer än du tror!

I den här boken får du lära dig vad stress egentligen är och hur du med hjälp av 15 enkla metoder kan minska stressen i ditt liv. Jag garanterar att du snabbt kommer att märka resultat i hur du mår och hur du beter dig.

 

Du får också lära dig om jobbstress, hur kollegor och chefer skapar stress i varandra helt i onödan och varför kvinnor och män reagerar olika på stress.

 

Boken avslutas med ett avsnitt om utmattningssyndrom, ett avsnitt om den särskilda stress som drabbar mammor samt en checklista med tretton tecken som visar om stressen i ditt liv har gått för långt.

 

”I 15 sätt att bli fri från stress beskriver Isberg på ett mycket lättläst och lättfattligt vis hur vi kan minska stressen i våra liv. Boken rekommenderas till alla som söker enkla tips och råd i hur de kan reducera stressen i sina liv.”

Kategori: .

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “15 sätt att bli fri från stress”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *