Varmt välkommen!

Dina medfödda 4C

Den bästa du kan vara

När du inte är stressad är du automatiskt lugn, nöjd, omtänksam och kreativ.

Det kallas för det naturliga, responsiva tillståndet. Inom amerikansk hjärnforskning kallas det för människans 4C: Calm, Content, Caring och Creative.

I ditt naturliga tillstånd är du glad och tålmodig mot andra, har många idéer och behåller lugnet vid konflikter. Alla dina goda sidor kommer fram. Du är den bästa versionen av dig själv.

Alla mina böcker, föredrag och kurser handlar om hur du går från stress, oro och irritation till lugn, glädje och kreativitet.

Nästa avsnitt: Föredrag

Föredrag

Boka ett föredrag som ger er mindre stress & bättre stämning på jobbet

 På 90 minuter får du och dina kollegor lära er allt ni behöver veta för att snabbt bli mindre stressade och få bättre stämning på arbetsplatsen. 

  • Varför beter man sig som man gör under stress och vad är det som egentligen orsakar stress på jobbet? (ledtråd: det är oftast inte arbetsbelastning som är orsaken)
  • Hur kan man på enkla sätt skapa en mer stärkande och positiv arbetsmiljö?
  • Hur kan du och dina kollegor på åtta veckor automatiskt bli lugnare, gladare, mer optimistiska och kreativa?

Detta och mycket annat går vi igenom. Ni kommer garanterat att märka skillnad efteråt.

Nästa avsnitt: Böcker

Böcker

Populära böcker om stress & välmående

Är du stressad och vill lära dig snabb och enkel stresslindring? Har du gått igenom en skilsmässa, varit deprimerad eller lidit av utmattning och ångest?

Känner du dig trött och vill ha mer livsglädje? Vill du få bättre relationer och känna dig mer äkta? Då kommer du att hitta det du söker i böckerna.

Nästa avsnitt: Onlinekurser

Onlinekurser

Vill du oroa dig mindre, slippa onödigt ältande, rädda din relation eller komma vidare efter en skilsmässa?

Då kan en onlinekurs vara helt rätt för dig!

I samarbete med Aller Media har jag tagit fram enkla, praktiska onlinekurser som garanterat ger dig resultat.

Varje kurs består av föreläsningar, bildspel, övningar och kom-ihåg-bilder. Du gör kurserna helt i din egen takt, utan stress eller krav.

Klicka bara på den kurs som du är intresserad av. Då kommer du till en sida med all information du behöver för att komma igång.

Nästa avsnitt: Kontakt

Kontakt

Maila & ring

Varmt välkommen att höra av dig med frågor och intresseanmälningar.

Är du journalist? För intervjuer – kontakta mig. För bilder på bokomslag – kontakta HarperCollins: sarah.wallskog.lindvall@harpercollins.se

Kontakt

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text.
0