Vägar till välmående

När det var dags för Deprimerande enkelt att ges ut som pocket hade det hunnit hända mycket inom hjärnforskningen. Nya rön hade kommit fram som gjorde att delar av innehållet inte var relevant och det fanns behov av att komplettera manuset. 

Därför bestämde förlaget och jag att det var bäst att göra en omarbetning. Resultatet blev Vägar till välmående. Stommen i boken är Deprimerande enkelt, men innehållet är dels uppdaterat, dels breddat för att inkludera nedstämdhet, långvarig stress och mental träning. 

Sommaren 2013 tryckte MåBra 50.000 exemplar av Vägar till välmående och skickade ut till alla sina läsare. Sen dess har jag fått många kommentarer om hur boken har blivit ett stöd för dem som känt nere utan att förstå vad som pågår.